• 顔のたるみマッサージで気を付けたい3つのポイント

    年齢を重ねるごとに、頬やアゴのラインの肌がたれやすくなってしまいます。

    このような顔のたるみは、シミやそばかすなどのようにメイクで誤魔化すことができないのが悩みものです。
    たるみをケアするには、マッサージが効果的です。


    特にハンドマッサージによるケアは、特別な道具がいらない上に、自宅で好きな時間に行えるというメリットがあります。


    顔のたるみが気になったら、すぐに対応できるので、正しい方法を覚えておくのがおすすめです。顔のむくみをケアするためのハンドマッサージには、3つの気を付けたいポイントがあります。
    このポイントがおろそかになると、むくみがケアできないばかりか、たるみを悪化させる可能性もあるので注意が必要です。



    1つ目のポイントは、力加減です。
    肌トラブルを改善させるために、ついグイグイと力が入りがちですが、これだと肌に負担がかかる上に、筋肉と血管を傷つけてしまいます。

    顔の皮膚は非常にデリケートなので、力を入れずにハンドマッサージすることが大切になってきます。


    2つ目のポイントは、顔の中心から外側に向けてマッサージすることです。

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    逆に外側から内側へと指を動かすと、老廃物を溜めこむことになるので気を付けましょう。



    その結果、たまった老廃物の重みで肌がたれてしまう危険性があります。

    最後のポイントは、やりすぎないということです。

    長時間やり続けると、肌を多く擦ることになるので控えましょう。

    1日5分から10分を目安に行うのがベストと言われています。

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